면역력음식#면역력증가음식#면역력추천음식#면역력도움음식#원기회복추천음식#스테미너추천음식#전복손질#전복손질방법# (1) 썸네일형 리스트형 9월 제철음식 전복(ft.전복효능,전복손질) 이제 8월도 거의 다 지나가고 곧 있으면 9월이 다가옵니다. 더위와 여러 가지 건강과 관련된 문제들이 많다 보니 활력도 찾고 몸보신도 할 수 있는 음식 재료를 소개할까 합니다. 9월에 제철음식으로 바로 전복이 있습니다. 8월~10월 사이가 제철이라고 하는데요 그중에서 9월이 가장 좋은 시기라고 합니다. 전복 같은 경우 버릴 게 없는 음식재료라고도 하죠~ 1. 간 기능 강화 아르기닌이라고 하는 성분이 있는데요 아르기닌이라는 성분이 오르니틴이라는 성분을 만든다 합니다. 그 오르니틴이 간을 회복시키는데 도움이 된다고 합니다. 2. 면역력 향상 요즘 코로나로 인해서 면역력이 중요시되고 있는데요 비타민B1과 아연이 풍부하게 들어 있어서 면역력을 증진시키는데 도움이 된다 합니다. 3. 해독작용 요오드라는 성분이 많.. 이전 1 다음
