고구마추천요리#다이어트추천고구마#9월제철음식추천 (1) 썸네일형 리스트형 9월 제철음식 추천(ft.고구마,요리,효능) 9월 제철음식이 뭐가 있을까 고민하던 중에 검색을 해보니 친절하게 여러 가지가 나오더라고요~ㅎㅎ 9월은 고구마를 좀 먹어 보려고 하고 있습니다~ 안 그래도 살도 많이 찌고 다이어트도 해야 하는데 잘된 거 같아요~ㅋㅋ 다이어트하는 데 있어서 고구마는 거의 필수 음식 중에 하나잖아요~ 그러면 일단 고구마에 대해서 알아봐야 되겠죠? 고구마의 원조는 중, 남아메리카에서 시작된 채소라고 하네요~ 그렇게 해서 동남아 권으로 퍼져나간 채소라 합니다. (새롭게 알게 된 내용이었어요) 5월 하순에서 6월에 씨를 뿌리고 7월부터 성숙하게 자라기 시작하다 하네요 그러고 나서 8월~10월이 최적의 상황이 돼서 수확을 한다고 합니다. 그러면 어떤 고구마가 좋을까요? 모양이 고르고 흠집이 없으며 매끈하고 단단한 것 표피 색이 밝.. 이전 1 다음
